Vida, música, danza: 2013

15 oct 2013

Zapatos de baile

Para un bailarín es fundamental utilizar un calzado adecuado a su especialidad.
En el estilo "salsa" la mujer necesita un calzado flexible con suela de serraje para poder realizar los movimientos, los giros con la resistencia adecuada al suelo y evitar lesiones en las articulaciones.
Existen modelos que permiten extender el empeine ideales para bailarines profesionales, en este caso el color que se suele utilizar es el color bronce o "nude" ya que alarga las piernas y otros colores producen el efecto óptico de cortar las líneas.
También es muy importante que se ajuste al tobillo, y una buena sujeción en el empeine,siendo lo más recomendable utilizar doble tira en nivel principiante.

Escoge un tacón que te aporte comodidad, para empezar puedes coger un tacón de 5 cms para entrenar, para las clases regulares.
A partir de 6cms son recomendables para aquellas que ya estáis acostumbradas a utilizar zapatos de tacón habitualmente son más adecuados para exhibiciones y para acudir a los sociales.

Protectores tacón

Los protectores aportan más estabilidad sobre todo si la tapa del tacón es de plástico duro, además ensancha el contorno de la tapa , al estar fabricados con silicona protegen las tapas y el suelo donde entrenes.

Algunas de las marcas que utilizo y que me han dado buenos resultados:
http://www.impordance.com/
http://www.portdance.pt/
http://www.reinadanza.com/es/

Lady Style

Lady style es la técnica individual femenina con adornos aplicados al baile para embellecerlo

El término "estilo" se utiliza para describir el movimiento que se utiliza para aumentar o embellecer un movimiento más básico, es la libertad de cada individuo para crear un estilo personal, impulsado por su improvisación, de la danza.

La tarea principal de la mujer bailando salsa en pareja es dejarse llevar, para ello tiene que trabajar en pareja la conexión y el hombre la guía. También es importante la técnica de giro en pareja. Las manos de la mujer deben estar en una zona neutral, cerca del centro del cuerpo para que el chico encuentre las manos para realizar una figura, o que si pide la mano, la mujer la entregue con celeridad.

Cumpliendo con esos parámetros la mujer puede mejorar la estética de su baile, sabiendo cómo y en qué momentos puede adornar el baile utilizando sus brazos y el movimiento del cuerpo para conseguir una apariencia más femenina. El objetivo es conseguir una mayor fluidez y seguridad en los gestos, así como una mayor rapidez de ejecución de los pasos y de los giros, que a posteriori pueden ser aplicados tanto en el baile individual como en pareja.

Técnicas:

•Corrección postural

•Posiciones de los brazos

•Footwork

•Shines

•Técnicas de disociación

•Ondas

•Técnica de giro

Posiciones de brazos

Existen diferentes maneras de colocar los brazos, lo más importante cuando se aplica en el baile de pareja es realizar el movimiento de forma segura para no golpear al chico, y que la conexión con la pareja no se vea afectada. Las posiciones básicas pueden estar inspiradas en las posiciones de ballet, pero con variantes en la curvatura de los brazos y la colocación de las manos.
Clases de Ritmos Latinos & Estilo

Clases en New Era: Lunes 20-21 h.

New Era

Galindra 16, A.A V.V de Castrelos "Monte da Mina"

http://www.neweravigo.com

+ Info: 607 20 04 29- 986 16 43 07